zona98- Журнал, 12 дек 18

Взвешивание (без записи в журнале) 12 декабря 2018

40,5 кг Потеряно до сих пор: 0,5 кг. Еще предстоит сделать: 2,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 декабря 2018:

1091 ккал

Жир: 37,69г | Белк: 58,90г | Углев: 135,79г. Обед: 蒸蛋, 炒青菜, 滷雞腿, 白飯. Ужин: 水煮蛋, 炒四季豆, 炒高麗菜. Перекус/Другое: 硬糖, 珍珠奶茶. подробнее ...

Набралось 1,1 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

zona98-Изменение Веса