Боевой_ежик- Журнал, 12 дек 18

Параметры Пользователя Боевой_ежик | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 декабря 2018

68,8 кг Потеряно до сих пор: 6,3 кг. Еще предстоит сделать: 0,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 декабря 2018:

1521 ккал

Жир: 51,84г | Белк: 87,08г | Углев: 176,29г. Завтрак: Домик в деревне Молоко 2,5%, Увелка Овсяные Хлопья Тонкие. Обед: Меридиан Риет из Лосося с Каперсами и Укропом, Каравай Хлеб Лапландский, Куриные Крылышки с Кожей, Красный Сладкий Перец. Ужин: Лента Зефир с Фруктовой Начинкой с Ароматом Ванили, Каравай Хлеб Лапландский, Винегрет. Перекус/Другое: Ого Мюсли Запечённые с Яблоком, Рогачев Сгущенное Молоко, Творог 5%. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

21 Сторонников Поддержка

Комментария

ура!😃

11 дек 18 написано членом: DmitryShum

Пока до 67 не дойду, не ура)

12 дек 18 написано членом: Боевой_ежик

Спасибо Светик! Сливаю воду)))

12 дек 18 написано членом: Боевой_ежик

Сказала, как отрезала((

12 дек 18 написано членом: DmitryShum

DmitryShum, Дим, у меня пунктик на цифры))) Было же 67, хочу их обратно и дальше снижать.

12 дек 18 написано членом: Боевой_ежик

Ну вот, маленькими шашками)

12 дек 18 написано членом: DmitryShum


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Боевой_ежик-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Боевой_ежик- Журнал, 12 дек 18

Оставить свой Комментарий

Боевой_ежик-Изменение Веса