Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
kinkom
Журнал
12 дек 18
kinkom- Журнал, 12 дек 18
Параметры Пользователя kinkom
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 12 декабря 2018
57,1 кг
Потеряно до сих пор:
0,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
0,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 12 декабря 2018:
1228 ккал
Жир: 35,06г | Белк: 79,18г | Углев: 152,35г.
Завтрак:
Наш Лидер Печенье Овсяное Английское, Чай, Деревенский Молочный Завод Сметана 10%, Лакт Творог 2%.
Обед:
Вареное Яйцо, Овсяный Суп.
Ужин:
Атлантическая Треска, Деревенский Молочный Завод Сметана 10%, Свекла Вареная, Морковь на Пару, Картошка Вареная, Огурец (без Кожуры).
Перекус/Другое:
Сухари, Чай с Малиной, Тёма Детское Питание Говядина с Печенью, Чай, Лента Банан.
подробнее ...
Набралось 3,5 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
kinkom-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю