Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
rmakarov
Журнал
12 дек 18
rmakarov- Журнал, 12 дек 18
Параметры Пользователя rmakarov
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 12 декабря 2018
88,1 кг
Потеряно до сих пор:
3,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
10,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 12 декабря 2018:
2130 ккал
Жир: 76,94г | Белк: 159,82г | Углев: 201,00г.
Завтрак:
Хлебный Дом Хлеб Бородинский, Жареное Яйцо, Гречка Отварная, Жареная или Запеченная Куриная Грудка.
Обед:
Хлебный Дом Хлеб Бородинский, Жареная или Запеченная Курица, Картофельное Пюре.
Ужин:
Хлеб Бородинский, Куриная Грудка, Гречка Отварная.
Перекус/Другое:
Мандарины, Банан, Хлебный Дом Хлеб Бородинский, Телятина Отварная, Макароны Отварные.
подробнее ...
Набралось 0,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
rmakarov-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю