Leni Liu Cing Link- Журнал, 12 дек 18

Параметры Пользователя Leni Liu Cing Link | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 декабря 2018

59,7 кг Потеряно до сих пор: 7,5 кг. Еще предстоит сделать: 13,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 декабря 2018:

1160 ккал

Жир: 36,96г | Белк: 89,18г | Углев: 133,84г. Завтрак: Fiber Creme, Ubi Jalar (Manis), MISOA, Nasi Merah, SUGALIFE THE ORIGINAL WOOD SUGAR, Margarin Krim, Roti Putih. Обед: Fiber Creme, EGG WHITE SHAKE. Ужин: Bagelen, Minyak Goreng, Sayuran Rebus (tanpa Daging), Telur, Kwetiau, Rumput Laut Panggang (Nori). Перекус/Другое: Nasi Merah, Fiber Creme, EGG WHITE SHAKE. подробнее ...

1580 ккал

Упражнение: Йога - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Leni Liu Cing Link-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Leni Liu Cing Link- Журнал, 12 дек 18

Оставить свой Комментарий

Leni Liu Cing Link-Изменение Веса