lfp8797- Журнал, 12 дек 18

Параметры Пользователя lfp8797 | < Предыдущая Запись |Следующий >

30.3%

59,6 кг Потеряно до сих пор: 10 кг. Еще предстоит сделать: 8,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 декабря 2018:

1444 ккал

Жир: 91,28г | Белк: 102,56г | Углев: 55,90г. Завтрак: 義美無糖優酪乳, 雞蛋. Обед: 烤豬肉, 青花菜, 炒紅蘿蔔, 炒高麗菜, 煮熟的茄子. Ужин: 高麗菜, 松阪豬（豬頸肉)-FDA, 白蘿蔔, 玉米筍, 洋蔥炒蛋, 秀珍菇, 苦瓜炒蛋, 豬排, 鯧魚. Перекус/Другое: 全聯牛番茄, 開南杏仁粉, 統一生機有機亞麻仁籽粉, 總統牌無鹽奶油, NOW 洋車前子粉, 雞蛋. подробнее ...

постоянный вес

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

lfp8797-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

lfp8797- Журнал, 12 дек 18

Оставить свой Комментарий

lfp8797-Изменение Веса