Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Gabdutra
Журнал
11 дек 18
Gabdutra- Журнал, 11 дек 18
Параметры Пользователя Gabdutra
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 11 декабря 2018
58,6 кг
Потеряно до сих пор:
1,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
1,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 11 декабря 2018:
1473 ккал
Жир: 71,73г | Белк: 60,76г | Углев: 149,56г.
Завтрак:
Café com Leite Integral.
Обед:
Azeite de Oliva Extra-Virgem, Bife de Carne de Vaca, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Couve Refogada, Repolho Refogado.
Ужин:
Pirarucu Fresco, Banana, Torta de Nozes Pecãs, Bolo de Chocolate, Brigadeiro, Ovo Mexido.
Перекус/Другое:
Bolo de Chocolate, Brigadeiro, Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional.
подробнее ...
Потеряно 1,1 кг за Неделю
8 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Gabdutra-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю