kuo19750926- Журнал, 12 дек 18

Параметры Пользователя kuo19750926 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 декабря 2018

68,3 кг Потеряно до сих пор: 4,7 кг. Еще предстоит сделать: 9,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 декабря 2018:

1295 ккал

Жир: 32,80г | Белк: 78,28г | Углев: 171,11г. Завтрак: 福樂低脂蔓越莓優酪, 番茄, 法國麵包, 百香果, 義美古早傳統無糖豆奶, 水煮蛋, 有機囍瑞的有機即溶咖啡. Обед: 陽春麵. Ужин: 地瓜, 蘿蔔湯, 蝦, 帶魚, 炒花菜. Перекус/Другое: Curves 乳清蛋白（芝麻）, 吐司. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

kuo19750926-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

kuo19750926- Журнал, 12 дек 18

Оставить свой Комментарий

kuo19750926-Изменение Веса