melissapko- Журнал, 11 дек 18

Параметры Пользователя melissapko | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 декабря 2018

85,3 кг Потеряно до сих пор: 3,6 кг. Еще предстоит сделать: 8,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 декабря 2018:

1820 ккал

Жир: 77,87г | Белк: 108,75г | Углев: 181,20г. Завтрак: Peanut Butter and Jelly Sandwich. Обед: Red Lobster Cheddar Bay Biscuit, American Value Green Beans (Canned), Red Lobster Cajun Chicken Linguini Alfredo (Half Portion), Dannon Light & Fit Greek Yogurt - Strawberry. Ужин: Culver's Chocolate Custard, Culver's Cranberry Bacon Bleu Salad with Grilled Chicken. Перекус/Другое: Alouette Spreadable Cheese - Light Garlic & Herbs, Kraft Wheat Thins Reduced Fat, Culver's Wisconsin Cheese Curds, Rold Gold White Dipped Pretzels, Chick-fil-A Mint, Celery, Hershey's Milk Chocolate (Fun Size), Reese's Miniature Peanut Butter Cups (1). подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

melissapko-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

melissapko- Журнал, 11 дек 18

Оставить свой Комментарий

melissapko-Изменение Веса