Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Anjajuut
Журнал
12 дек 18
Anjajuut- Журнал, 12 дек 18
Параметры Пользователя Anjajuut
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 12 декабря 2018
56,1 кг
Потеряно до сих пор:
6,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
1,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 12 декабря 2018:
1439 ккал
Жир: 58,77г | Белк: 108,40г | Углев: 127,40г.
Завтрак:
A2 Full Cream Milk, Tomatoes, Pace Farm Large Free Range Eggs, Perfect Italiano Parmesan Cheese, Tip Top Sandwich Thins Wholemeal.
Обед:
Red Onions, Cucumber (with Peel), Tomatoes, Ingham Turkey Breast Steak, SunRice Long Grain & Quinoa.
Ужин:
Ingham Turkey Breast Steak, Avocado, Chang's Pure Sesame Oil, Red Onions.
Перекус/Другое:
Macro Walnuts, Oranges, Pears.
подробнее ...
2040 ккал
Упражнение:
Fitbit - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 1,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Anjajuut-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю