Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Josefineamat
Журнал
11 дек 18
Josefineamat- Журнал, 11 дек 18
Параметры Пользователя Josefineamat
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 11 декабря 2018
76,8 кг
Потеряно до сих пор:
4,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
8,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 11 декабря 2018:
993 ккал
Жир: 29,13г | Белк: 54,87г | Углев: 120,38г.
Завтрак:
Philadelphia Philadelphia Light, Finn Crisp Pan De Centeno Fino, Kiwi, Marmelade, Hacendado Yogur, Roggenbrot, Vollkornbrot.
Обед:
Kaffee mit Milch, La Sirena Verduras , Kekse, Roter Tafelwein, Rosinen (Kernlose), Getrocknete Pflaumen, SPAR Ensalada Variada, Pollos Planes Pechuga de Pollo al Natural, Hacendado Medio Conejo Troceado.
Ужин:
Bonarea Bull Negro, Mercadona Yogur, Butter, Valldan Bull Blanc, Hacendado Sobrasada, Mischkornbrot.
подробнее ...
Набралось 1,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Josefineamat-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю