rema- Журнал, 19 июн 10

Параметры Пользователя rema | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 июня 2010

53,8 кг Потеряно до сих пор: 0,7 кг. Еще предстоит сделать: 6,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 июня 2010:

1590 ккал

Жир: 21,70г | Белк: 80,70г | Углев: 138,85г. Завтрак: Whole Wheat Bread, Coffee (Brewed From Grounds), Cream (Half & Half). Ужин: Dry Whole Wheat Pasta, Yellowfin Tuna (Cooked, Dry Heat), Green Leaf Lettuce, Olive Oil, Lemon Juice, Ginger, Sauvignon Blanc Wine. Перекус/Другое: Mangos. подробнее ...

1739 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час, xtrainer - 34 минуты, Спать - 7 часа, Отдыхать - 15 часа и 26 минуты. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

rema-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

rema- Журнал, 19 июн 10

Оставить свой Комментарий

rema-Изменение Веса