Ekaterinagis63- Журнал, 11 дек 18

Параметры Пользователя Ekaterinagis63 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 декабря 2018

73,8 кг Потеряно до сих пор: 0,2 кг. Еще предстоит сделать: 11,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 декабря 2018:

1491 ккал

Жир: 50,02г | Белк: 91,15г | Углев: 169,19г. Завтрак: Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Мясновъ Ветчина для Завтрака, Банан, Геркулесовая Каша на Молоке, Творог (Полностью Обезжиренный), Изюм, Белый Хлеб, Зеленый Чай, Джемы и Варенья. Обед: Беляш, Гречка Отварная, Куриная Грудка Отварная, Зеленый Чай. Ужин: Кефир 2,5%, Зеленый Чай, Сваренное Вкрутую Яйцо, Куриная Грудка Отварная. Перекус/Другое: Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Ekaterinagis63-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Ekaterinagis63- Журнал, 11 дек 18

Оставить свой Комментарий

Ekaterinagis63-Изменение Веса