Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
astanagoldplus
Журнал
11 дек 18
astanagoldplus- Журнал, 11 дек 18
Параметры Пользователя astanagoldplus
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 11 декабря 2018
66,9 кг
Потеряно до сих пор:
28,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
8,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 11 декабря 2018:
1450 ккал
Жир: 39,91г | Белк: 58,59г | Углев: 222,03г.
Завтрак:
Сыр Российский, Яблоко, Кофе с Молоком, Лепешка, Кукурузная Каша на Молоке.
Обед:
Лепешка, Апельсин, Кофе с Молоком и Сахаром, Кофе с Молоком.
Ужин:
Кофе с Молоком и Сахаром, Спагетти, Курица с Овощами, Салат Овощной.
Перекус/Другое:
Красное Яблоко, Грецкие Орехи.
подробнее ...
Набралось 2,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
astanagoldplus-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю