Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
kmaxwell08
Журнал
19 июн 10
kmaxwell08- Журнал, 19 июн 10
Параметры Пользователя kmaxwell08
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Man I gotta shape up! I had not one but 2 pieces of cake yesterday! ONe at lunch and one after dinner. Stupid cake lol and it isn't even that good of a cake but it is cake which is my weakness lol. I am taking it to my daughter's house today to get rid of it. Even my kids didn't want a second piece of cake last night roflol! I have been snacking on bad stuff and not getting enough of my exercise in. I bought a new pregnancy exercie dvd and I used it Thursday night. Man it kicked my butt! I highly recommend it though!
57,8 кг
Потеряно до сих пор:
11,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
7,9 кг
.
Следовательность диеты: Плохо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 19 июня 2010:
2036 ккал
Жир: 61,47г | Белк: 143,84г | Углев: 250,11г.
Завтрак:
nonfat milk, Nanny's French Toast, lite cinnamon raisin bread.
Обед:
wheat hamburger bun oroweat, kraft cheese slices, tomato, lettuce, Karen's Turkey Patty.
Ужин:
cantaloupe, red grapes, watermelon, kung pao shrimp.
Перекус/Другое:
jif peanut butter.
подробнее ...
2002 ккал
Упражнение:
Пилатес - 40 минуты, Сидеть - 3 часа, Работа по Дому - 2 часа, Вождение - 7 часа, Отдыхать - 3 часа и 20 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 1,0 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
kmaxwell08-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю