Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
1587
Журнал
11 дек 18
1587- Журнал, 11 дек 18
Параметры Пользователя 1587
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 11 декабря 2018
95,5 кг
Потеряно до сих пор:
0,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
20,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 11 декабря 2018:
1620 ккал
Жир: 65,25г | Белк: 84,95г | Углев: 180,19г.
Завтрак:
Кофе с Молоком, Шоколадные Вафли, Кофе с Молоком.
Обед:
Батон, Суп из Семги.
Ужин:
Вода, Красное Яблоко, Хлеб Черный, Рыбный День Пресервы Морская Капуста с Кальмаром в Майонезном Соусе.
Перекус/Другое:
Dr. Korner Хлебец Сырный, банан Мини, Чай, Красное Яблоко.
подробнее ...
2356 ккал
Упражнение:
Отдыхать - 19 часа, Спать - 5 часа.
подробнее ...
Набралось 0,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
1587-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю