Mesquita211183- Журнал, 11 дек 18

Параметры Пользователя Mesquita211183 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 декабря 2018

81,7 кг Потеряно до сих пор: 10,3 кг. Еще предстоит сделать: 1,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 декабря 2018:

1302 ккал

Жир: 40,87г | Белк: 54,47г | Углев: 179,78г. Завтрак: Sandwich, Coffee with Sugar. Обед: Fried Polenta, Big Frango Frango a Passarinho, Subway Tomate, Portuguese White Rice (Cooked), Black Beans (Canned). Ужин: Habib's Pastel de Queijo, Zaffari Pastel de Carne Assado, Habib's Pastel de Carne, Indaiá Refri Cola. подробнее ...

2505 ккал

Упражнение: Зарядка - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Mesquita211183-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Mesquita211183- Журнал, 11 дек 18

Оставить свой Комментарий

Mesquita211183-Изменение Веса