Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
harisamrulloh
Журнал
11 дек 18
harisamrulloh- Журнал, 11 дек 18
Параметры Пользователя harisamrulloh
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 11 декабря 2018
70,6 кг
Потеряно до сих пор:
14,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
7,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 11 декабря 2018:
1949 ккал
Жир: 87,00г | Белк: 94,57г | Углев: 203,57г.
Завтрак:
Tahu Kukus, Telur Rebus, Batagor.
Обед:
Kerupuk Makanan Ringan, Bayam Dimasak (dari Segar), Dada Ayam, Nasi Merah.
Ужин:
Fitbar Chocolate Fitbar, Nasi Goreng.
Перекус/Другое:
Perkedel Jagung, Buah Pir.
подробнее ...
1769 ккал
Упражнение:
Google Fit - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 2,8 кг за Неделю
14 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
harisamrulloh-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю