Talita Araujo- Журнал, 11 дек 18

Параметры Пользователя Talita Araujo | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 декабря 2018

88,4 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 18,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 декабря 2018:

858 ккал

Жир: 42,99г | Белк: 18,39г | Углев: 97,83г. Завтрак: Café, Piracanjuba Manteiga com Sal, Ovo Frito. Обед: McDonald's McFlurry Mini Bis. Ужин: Piracanjuba Manteiga com Sal, Da Terrinha Goma Pronta para Tapioca. Перекус/Другое: Água. подробнее ...

3198 ккал

Упражнение: Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа, Длительная Прогулка Пешком - 1 час, Гимнастика (Легкая, Например Упражнения Дома) - 30 минуты, Сидеть - 2 часа и 30 минуты, Отдыхать - 4 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 4,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Talita Araujo-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Talita Araujo- Журнал, 11 дек 18

Оставить свой Комментарий

Talita Araujo-Изменение Веса