|
Вес стоит, у ребёнка колики, вчера прям вообще три часа пришлось укачивать, ночью пила много, тк под утро висит на груди. Встала поздно в результате, только около 12 поем в первый раз. Хочется шоколада!😛
|
78,1 кг
Потеряно до сих пор: 3,2 кг.
Еще предстоит сделать: 8,2 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
2647 ккал
|
Жир: 128,54г | Белк: 113,47г | Углев: 259,14г.
Завтрак: Чай, Мёд, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Вареное Яйцо, Гречка Отварная, ВкусВилл Сосиски Нежные, Мясновъ Лаваш Тонкий Армянский, Сливочное Масло. Обед: ВкусВилл Батончик Зерновой, Сармич Сыр Маасдамер, Мясновъ Холодец по-Царски из Говядины, Хлеб Черный, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Ужин: Сливочное Масло, ВкусВилл Попкорн Сладкая Карамель, Сыр Адыгейский, Финик, Миндаль. Перекус/Другое: Galbani Моцарелла, Главпродукт Клюква Протертая с Сахаром, Ого Мюсли Запечённые с Орехом, Ряженка, Красное Яблоко. подробнее ...
|
|
2503 ккал
|
Упражнение:
Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час, Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 1 час, Кормление Грудью - 2 часа и 19 минуты, Отдыхать - 11 часа и 41 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...
|
постоянный вес
|
