Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Nushka007
Журнал
11 дек 18
Nushka007- Журнал, 11 дек 18
Параметры Пользователя Nushka007
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 11 декабря 2018
44,5 кг
Потеряно до сих пор:
5,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 11 декабря 2018:
1244 ккал
Жир: 37,62г | Белк: 51,38г | Углев: 189,38г.
Завтрак:
АВК Шоколадный Батончик без Сахара, Активиа Бифидойогурт с Семенами Чиа , Печенье Мария, Кофе с Молоком, Яблоко Голден.
Обед:
Комо Сыр Российский , Овсяная Каша на Воде, Яйцо-Пашот, Авокадо, Куриная Грудка Отварная, Кофе с Молоком.
Ужин:
Яблоко Голден, Святковий Хліб Бездріжджовий.
Перекус/Другое:
Курага, Кофе с Молоком, Чай, Банан.
подробнее ...
1730 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Набралось 1,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Nushka007-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю