Взвешивание (без записи в журнале) 11 декабря 2018
|
54 кг
Потеряно до сих пор: 6 кг.
Еще предстоит сделать: 0 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1660 ккал
|
Жир: 74,11г | Белк: 113,00г | Углев: 144,64г.
Завтрак: Lindt Chocolate Negro 99%, Danone Yogurt Natural, Valor Chocolate Puro, Eco Cesta Sésamo Tostado, Mercadona Claras de Huevo, Hacendado Almendra Natural. Обед: Hacendado Batata Micro, Lindt Chocolate Negro 99%, Hacendado Almendra Natural, Mandarina, Hacendado Medio Conejo Troceado, Puerros, Hacendado Alcachofa Troceada, Hacendado Judia Verde Plana, Patata Cruda, Pimientos Verdes, Cebollas, Cebollas, Puerros, Puerros, Zanahoria, Huevo. Ужин: Casa Pons Castañas Peladas y Tostadas, Hacendado Nuez Mondada, Lindt Chocolate Negro 99%, Mandarina, Calabaza, Cebollas, Puerros, Zanahoria, Calabacín, Berenjena, Tomates, Mascato Filetes de Merluza del Cabo sin Piel. подробнее ...
|
Потеряно 0,1 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
