sarahsania- Журнал, 11 дек 18

Параметры Пользователя sarahsania | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 декабря 2018

51 кг Потеряно до сих пор: 4 кг. Еще предстоит сделать: 6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 декабря 2018:

1308 ккал

Жир: 47,22г | Белк: 45,12г | Углев: 208,17г. Завтрак: Pisang Goreng, Pisang Goreng. Обед: Ceres Choco Topping, Selai Kacang, Sari Roti Roti Tawar (37g), Oishi Rin-Bee Cheese Flavor, Gula Pasir, Kopi, Apel Merah Lezat. Ужин: Pisang, Daging Kornet, Ayam atau Kalkun dan Sayuran dengan Kecap Kedelai (Termasuk Wortel, Brokoli, dan/atau Sayur Berdaun Hijau Tua, tanpa Kentang, Campuran). Перекус/Другое: Susu Coklat, Kraft Oreo Choco Sandwich Cookies. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

sarahsania-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

sarahsania- Журнал, 11 дек 18

Оставить свой Комментарий

sarahsania-Изменение Веса