svetanok86- Журнал, 11 дек 18

Параметры Пользователя svetanok86 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Оххх;)

74,9 кг Потеряно до сих пор: 10,1 кг. Еще предстоит сделать: 14,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 декабря 2018:

1538 ккал

Жир: 132,69г | Белк: 70,53г | Углев: 12,82г. Завтрак: Jarrow Formulas Масло МСТ, Петмол Сливки 33%, VitaLat Сыр Мягкий с Белой Плесенью Камамбер, Global Village Имбирь Маринованный, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Вареное Яйцо. Ужин: Петмол Сливки 33%, Красногвардейский Молочный Завод Сыр "Чечил-Спагетти" с Укропом, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Петрушка, Global Village Имбирь Маринованный, Куриная Печень. подробнее ...

постоянный вес

2 Сторонников Поддержка

Комментария

Все будет! И будет хорошо 🤞😁

11 дек 18 написано членом: OYaKovalchuk

OYaKovalchuk,то что вчера стоял вес это оказывается норм было сегодня фигак и плюс 1кг.А вчера ни переедала и день положительный был.

11 дек 18 написано членом: svetanok86

А цикл? Фигак +кг это вода. Трения была? Просто завтра сольётся.

11 дек 18 написано членом: OYaKovalchuk

Цикл начнется в понедельник.Может и вода..Трени не было,сегодня иду,интересно что ж за сюрпраз завтра после трени меня ждет?

11 дек 18 написано членом: svetanok86

Юль, конечно вода. Нет блин ЖИР!🤣сразу на кг!!!😂😂😂 перед КД меня за неделю заливает и со стулом ещё может что. В туалет норм ходишь?

11 дек 18 написано членом: OYaKovalchuk

Со стулом я вообще вы..с ним всегда все сложно. Вобщем в похудательно-оздовительном процессе главное положительная динамика..меня че-т ни вода ни жир не успокаивает.:)))Завтра устроим день белка:)

12 дек 18 написано членом: svetanok86

А всегда проблемы были? Или только сейчас? Может от белков?

12 дек 18 написано членом: OYaKovalchuk

Всегда, всю жизнь.

12 дек 18 написано членом: svetanok86


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

svetanok86-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

svetanok86- Журнал, 11 дек 18

Оставить свой Комментарий

svetanok86-Изменение Веса