Lizzy E- Журнал, 11 дек 18

Параметры Пользователя Lizzy E | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 декабря 2018

66,5 кг Потеряно до сих пор: 31,0 кг. Еще предстоит сделать: 3,0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 декабря 2018:

1433 ккал

Жир: 50,50г | Белк: 63,09г | Углев: 182,88г. Завтрак: Warburtons Gluten & Wheat Free Brown Bread, Innocent Gorgeous Greens, Nature's Path Nice and Nobbly Granola, Tropicana Orange Juice Original (with Juicy Bits), Fried Egg without Fat, Blueberries, Birt&Tang Lifestyle Ginger Herbal Tea. Обед: Garbanzo Thai Sweet Chilli Chickpeas, Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless), Persimmon, Perkier Goji & Cranberry Quinoa Bar. Ужин: Pepper or Hot Sauce, Onions, Sweet Red Peppers, Arla Lactofree Cheese, Extra Lean Minced Beef, R w Garcia Hummus & Red Pepper Tortilla Chips, Doritos Hot Salsa Dip, Old El Paso Refried Beans, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots). Перекус/Другое: Birt&Tang Lifestyle Ginger Herbal Tea. подробнее ...

2061 ккал

Упражнение: Fitbit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Lizzy E-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Lizzy E- Журнал, 11 дек 18

Оставить свой Комментарий

Lizzy E-Изменение Веса