Zmeyuka- Журнал, 11 дек 18

Параметры Пользователя Zmeyuka | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 декабря 2018

65,2 кг Потеряно до сих пор: 10,2 кг. Еще предстоит сделать: 6,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 декабря 2018:

1427 ккал

Жир: 51,40г | Белк: 84,19г | Углев: 153,82г. Завтрак: Печем Дома Кекс Апельсиновый Смесь для Выпечки, Кофе, Epica Йогурт Кокос-Ваниль. Обед: Капуста с Курицей. Ужин: Агуша Агуша Злаки Питьевой, Простоквашино Творог 9%, Красный Лук, Сердце Говяжье. Перекус/Другое: Сладкий Орешек Марсианка Кокосовый Пудинг, ООО "ТХК" Булочка Кунцевская, Сыр Голландский. подробнее ...

1682 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час и 22 минуты, Отдыхать - 14 часа и 38 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Zmeyuka-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Zmeyuka- Журнал, 11 дек 18

Оставить свой Комментарий

Zmeyuka-Изменение Веса