Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
narqel
Журнал
11 дек 18
narqel- Журнал, 11 дек 18
Параметры Пользователя narqel
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 11 декабря 2018
72,2 кг
Потеряно до сих пор:
13,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
7,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 11 декабря 2018:
1794 ккал
Жир: 86,84г | Белк: 102,13г | Углев: 148,10г.
Завтрак:
Ritter Sport Шоколад Молочный с Обжаренным Орехом Макадамии, Магнит Банан, Олейна Подсолнечное Масло, Президент Брынза, Авокадо Авокадо, Гречка, Яйцо, ВкусВилл Азу из Индейки.
Обед:
Пятерочка Груша Китайская, Epica Йогурт Питьевой Личи-Белый Чай.
Ужин:
Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Хлебный Дом Зерновой Хлеб Геркулес, Огурец (с Кожурой), Санта Бремор Матиас Филе Сельди, Protein Ice Cream Choko.
подробнее ...
Потеряно 0,7 кг за Неделю
2 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
narqel-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю