irina_st_mgn- Журнал, 11 дек 18

Параметры Пользователя irina_st_mgn | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 декабря 2018

82,5 кг Потеряно до сих пор: 2,5 кг. Еще предстоит сделать: 12,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 декабря 2018:

1100 ккал

Жир: 40,32г | Белк: 66,89г | Углев: 122,33г. Завтрак: Сгущенное Молоко, Твердый Сыр Пармезан, Творожная Запеканка, Vici Лосось Слабосоленый, Хлеб. Обед: Хлеб Зерновой, Соленые Огурцы с Укропом (с Низким Содержанием Натрия), Яичница. Ужин: Кофе с Молоком и Сахаром, Творожная Запеканка. Перекус/Другое: Манго, Курага. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка

irina_st_mgn-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю