novbush16- Журнал, 19 июн 10

Параметры Пользователя novbush16 | < Предыдущая Запись |Следующий >

27 pounds gone~~~~~

104,3 кг Потеряно до сих пор: 5,4 кг. Еще предстоит сделать: 36,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 июня 2010:

1780 ккал

Жир: 114,60г | Белк: 159,71г | Углев: 20,70г. Завтрак: splenda, coffee, eggs, cream. Обед: cheese burger. Ужин: parmesan cheese, romaine lettuce, casear dressing, broccoli, steak. Перекус/Другое: coffee, splenda, half and half, pork rinds, carb smart. подробнее ...

2870 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 3 часа, Отдыхать - 13 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,6 кг за Неделю

Поддержка

Комментария

Great job!

19 июн 10 написано членом: Suzi161


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

novbush16-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

novbush16- Журнал, 19 июн 10

Оставить свой Комментарий

novbush16-Изменение Веса