zoluhk- Журнал, 11 дек 18

Параметры Пользователя zoluhk | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 декабря 2018

77,1 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 19,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 декабря 2018:

1249 ккал

Жир: 67,65г | Белк: 86,15г | Углев: 75,30г. Завтрак: Льняное Масло, Кофе с Молоком и Сахаром, Эклер, Перловая Каша. Обед: Тыквенный Суп. Ужин: Кофе с Молоком, Простоквашино Творог 5%. Перекус/Другое: Жареная Свиная Отбивная, Ермолино Печенье Песочное Классическое, Ламзурь Ирис Бон Амур с Шоколадной Начинкой. подробнее ...

1886 ккал

Упражнение: Отдыхать - 17 часа, Спать - 7 часа. подробнее ...

Потеряно 4,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

zoluhk-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

zoluhk- Журнал, 11 дек 18

Оставить свой Комментарий

zoluhk-Изменение Веса