Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
iva947
Журнал
11 дек 18
iva947- Журнал, 11 дек 18
Параметры Пользователя iva947
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 11 декабря 2018
104 кг
Потеряно до сих пор:
13,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
34 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 11 декабря 2018:
1134 ккал
Жир: 46,86г | Белк: 77,11г | Углев: 99,62г.
Завтрак:
Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица, Киви, Савушкин Продукт Творог Нежный 5%.
Обед:
Помидоры, Плов с Курицей.
Ужин:
Белый Хлеб, Капустный Салат, Жареная или Запеченная Куриная Грудка.
Перекус/Другое:
Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 7%, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо.
подробнее ...
постоянный вес
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
iva947-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю