Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
svetik_pr
Журнал
11 дек 18
svetik_pr- Журнал, 11 дек 18
Параметры Пользователя svetik_pr
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 11 декабря 2018
61,5 кг
Потеряно до сих пор:
2,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
1,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 11 декабря 2018:
1762 ккал
Жир: 138,51г | Белк: 95,10г | Углев: 35,27г.
Завтрак:
Jarrow Formulas Масло МСТ, Малина (Несладкая, Замороженная), Now Foods Кокосовая Стружка, Кофе (из Молотых Зерен), Белый Город Сливки 33%, Chaokoh Кокосовые Сливки, Мясновъ Творог Мягкий 7%, Nutiva Семена Чиа.
Обед:
Моссельпром Голень с Кожей, Белая Дача Party Mix, Избенка Масло Топленое "Гхи", Jarrow Formulas Масло МСТ, 365 Дней Оливки Зеленые, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Нерка Слабосоленая Филе-Кусок, Авокадо Авокадо, ВкусВилл Салатный Микс Паризьен, Свиной Бульон.
Перекус/Другое:
ВкусВилл Сыр Бюш Де Фамиль.
подробнее ...
постоянный вес
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
svetik_pr-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю