Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
nasteisha44
Журнал
11 дек 18
nasteisha44- Журнал, 11 дек 18
Параметры Пользователя nasteisha44
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 11 декабря 2018
62,2 кг
Потеряно до сих пор:
2,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
5,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 11 декабря 2018:
1291 ккал
Жир: 33,73г | Белк: 90,99г | Углев: 159,79г.
Завтрак:
Беллакт Масло Сливочное 82,5%, Вареное Яйцо, Сухие Жареные Очищенные Семечки, Овсяная Каша на Молоке.
Обед:
Columb Тунец Натуральный Рубленый, Эколайн Рис Бурый, Огурец (с Кожурой).
Ужин:
Морковь, Куриная Грудка Вареная, Лимонный Сок, Пекинская Капуста.
Перекус/Другое:
Здоровое Питание Отруби Хрустящие Ржаные, Здоровое Питание Клетчатка Пшеничная с Клюквой, Славянские Традиции Кефир 1,5%, Савушкин Творог Мягкий Нежный 5%.
подробнее ...
Потеряно 6,3 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
nasteisha44-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю