PoulC- Журнал, 10 дек 18

Параметры Пользователя PoulC | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 декабря 2018

95,3 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 9,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 декабря 2018:

2076 ккал

Жир: 45,11г | Белк: 118,45г | Углев: 228,30г. Завтрак: Beach Cliff Kippered Snacks, Keebler Town House Original Light Buttery Crackers, Turkey Breast Meat, Tomatoes, Granny Smith Apples. Обед: Happy Harvest Canned Stewed Tomatoes, Broadleaf Ground Venison, White Rice. Ужин: Kendall Jackson Chardonnay, Chinese Fried Rice, crunchy thai peanut coating, Mahi Mahi, Harvest Fresh Butternut Squash. Перекус/Другое: Blackberries, Sierra Nevada Pale Ale. подробнее ...

2640 ккал

Упражнение: Подъем по Лестнице - 32 минуты, Отдыхать - 15 часа и 28 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,6 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

PoulC-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

PoulC- Журнал, 10 дек 18

Оставить свой Комментарий

PoulC-Изменение Веса