Leni Liu Cing Link- Журнал, 11 дек 18

Параметры Пользователя Leni Liu Cing Link | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 декабря 2018

59,7 кг Потеряно до сих пор: 7,5 кг. Еще предстоит сделать: 13,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 декабря 2018:

1200 ккал

Жир: 46,38г | Белк: 71,67г | Углев: 150,96г. Завтрак: Buah Pir, SUGALIFE THE ORIGINAL WOOD SUGAR, Margarin Krim, Roti Putih, Kecambah, Tomat Ceri, Tahu, Nasi Merah. Обед: EGG WHITE SHAKE, SUGALIFE THE ORIGINAL WOOD SUGAR, Margarin Krim, Roti Putih. Ужин: Minyak Goreng, Keju Mozzarella (Susu Murni), Sayur Lumpia. Перекус/Другое: Ubi Jalar (Manis). подробнее ...

1454 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Leni Liu Cing Link-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Leni Liu Cing Link- Журнал, 11 дек 18

Оставить свой Комментарий

Leni Liu Cing Link-Изменение Веса