Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
malaya_tata
Журнал
11 дек 18
malaya_tata- Журнал, 11 дек 18
Параметры Пользователя malaya_tata
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
А не плохо так после белковых дней🤔
63,8 кг
Потеряно до сих пор:
2,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
8,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 11 декабря 2018:
1270 ккал
Жир: 27,11г | Белк: 46,77г | Углев: 226,07г.
Завтрак:
Кубанские Хлебцы Хлебцы Фитнес Формула Ржаные, Яблоко Зеленое, Варенье из Смородины, Кофе, Банан, Геркулес Овсяные Хлопья.
Обед:
Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Красные Помидоры, Кабачок, Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком, Сладкий Красный Перец, Баклажан.
Ужин:
Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Баклажан, Кабачок.
Перекус/Другое:
Фермерское Подворье Варенец 2,5%, Сады Придонья Пюре Яблоко, Арахис.
подробнее ...
Потеряно 0,2 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
malaya_tata-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю