Камо- Журнал, 09 дек 18

Параметры Пользователя Камо | < Предыдущая Запись |Следующий >

18:30 Единственный приём
ПОЛНЫЙ ЗАЖОР

Вечером WC
с утра очень wc👍
грудные очень сильно чувствовать после вчерашнего

Подтягивания+ноги+пресс
после этого каждый час по 1 мини-карамели

2. 23:00 Супернапиток

74,9 кг Потеряно до сих пор: 7,1 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 декабря 2018:

1979 ккал

Жир: 93,41г | Белк: 104,92г | Углев: 185,69г. Завтрак: Каждый День Сыр Брынза, Грецкие Орехи, Mission Deli Пшеничная Лепешка, Лаваш Армянский, Говядина Постная, Петелинка Грудка без Кожи, Красная Цена Капуста Квашеная, Приготовленная Квашеная Капуста. Перекус/Другое: Карамель, Herbalife Растительный Напиток на Основе Алоэ, Вода, Петрушка, Имбирь, Огурец (с Кожурой), Лимон. подробнее ...

345 ккал

Упражнение: Samsung Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Камо-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Камо- Журнал, 09 дек 18

Оставить свой Комментарий

Камо-Изменение Веса