Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
mariannita30
Журнал
10 дек 18
mariannita30- Журнал, 10 дек 18
Параметры Пользователя mariannita30
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 10 декабря 2018
80,1 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
20,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 10 декабря 2018:
1546 ккал
Жир: 48,18г | Белк: 55,29г | Углев: 226,31г.
Завтрак:
Nestlé Cereales sin Gluten , Vive Soy Leche de Soja Ligera.
Обед:
Pimientos, Salsa de Soya (Soja), Aceite de Oliva, Plátano, Zanahorias Pequeñas, Brócoli Cocido (sin Grasa Añadida en la Cocina), Quinoa (Cocida).
Ужин:
Rebanadas de Jamón, Queso Gouda o Edam, Mermeladas y Conservas de Albaricoque, Oroweat 12 Cereales y Semillas, Vive Soy Leche de Soja Ligera.
Перекус/Другое:
Activia Yogur Mango Y Papaya Con Un Toque de Soja, Hacendado Galletas María Tradicional, Galleta, Azúcar.
подробнее ...
224 ккал
Упражнение:
Езда на Велосипеде (Неторопливая) - <16 км/ч - 40 минуты, Apple Health - 23 часа и 20 минуты.
подробнее ...
Набралось 0,5 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
mariannita30-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю