maru777- Журнал, 10 дек 18

Взвешиваться решила каждый понедельник! Пока полет нормальный, ем на 1700-2000 и все равно иногда голодно, но это скорее проблема в голове! Желание пожевать пока есть) не представляю, как можно полноценно жить на 1200😂😂😂 но это я) я хочу полноценно питаться и быть стройной! Отражение в зеркале радует)) в одежде вообще девочка тонкая и звонкая🙈😂

64,7 кг Потеряно до сих пор: 18,4 кг.    Еще предстоит сделать: 4,7 кг.    Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

---

1588 ккал

Жир: 75,37г | Белк: 70,01г | Углев: 155,33г.   Завтрак: Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Красная Икра Красная Икра, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Хлебный Дом Батон Утренний Нарезанный. Обед: Клинский Мясокомбинат Колбаса Вареная Докторская, Борщ Вегетарианский, Веселый Молочник Сметана 15%. Ужин: Barilla Макароны Отварные, Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные). Перекус/Другое: Fazer Kismet, Belvita Печенье Утреннее, Б.Ю. Александров Сырок в Молочном Шоколаде 5%. подробнее ...