BeneFZ1- Журнал, 10 дек 18

Параметры Пользователя BeneFZ1 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 декабря 2018

81,2 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 12,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 декабря 2018:

3653 ккал

Жир: 71,73г | Белк: 161,21г | Углев: 567,84г. Завтрак: Banane, Real Quality Vollkorn Haferflocken, Alnatura Dinkelflocken Großblatt, Myprotein Impact Whey Protein, Alnatura Roggenvollkornmehl. Обед: Beste Ernte Kaisergemüse, Beste Ernte Kidney-Bohnen. Ужин: Alnatura Roggenvollkornmehl, Rapunzel Haselnussmus, Gepa Zarte Bitter 70%, Alnatura Dinkelflocken Großblatt, Real Quality Vollkorn Haferflocken, Banane, Nu3 Vegan Protein 3K. Перекус/Другое: Fraunholz Elisen Lebkuchen , Kaki, Mangos, Kiwi, Myprotein Omega 3. подробнее ...

3201 ккал

Упражнение: Fitbit - 24 часа. подробнее ...

Набралось 2,8 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

BeneFZ1-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

BeneFZ1- Журнал, 10 дек 18

Оставить свой Комментарий

BeneFZ1-Изменение Веса