marksmith176- Журнал, 10 дек 18

Параметры Пользователя marksmith176 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 декабря 2018

99,6 кг Потеряно до сих пор: 1,6 кг. Еще предстоит сделать: 8,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 декабря 2018:

2598 ккал

Жир: 60,48г | Белк: 238,85г | Углев: 263,13г. Завтрак: Nature's Promise Rice Milk, Chicken Breast Meat (Broilers or Fryers, Fried, Cooked), Egg Beaters All Natural 100% Egg Whites, Heinz Simply Heinz Tomato Ketchup, Nutpods French Vanilla Unsweetened Creamer, Market Pantry Salted Butter, Great Value Jumbo White Eggs, Post Honey Bunches of Oats Honey Roasted, Member's Mark All Natural Uncured Canadian Bacon. Обед: Brach's Candy Corn, Chicken Breast Meat (Broilers or Fryers, Fried, Cooked) , Sweet Potato, Zespri Sungold Kiwi Fruit. Перекус/Другое: Member's Mark Smoked Salmon, Oreo Cookie Dough. подробнее ...

Набралось 7,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

marksmith176-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

marksmith176- Журнал, 10 дек 18

Оставить свой Комментарий

marksmith176-Изменение Веса