siouxfallsghost- Журнал, 10 дек 18

Параметры Пользователя siouxfallsghost | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 декабря 2018

151,6 кг Потеряно до сих пор: 22,2 кг. Еще предстоит сделать: 2,0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 декабря 2018:

2691 ккал

Жир: 78,62г | Белк: 86,54г | Углев: 452,60г. Завтрак: Aldi Instant Oatmeal - Strawberries & Cream. Обед: Smart Ones Crispy Bacon Scramble. Ужин: Lean Cuisine Marketplace Sesame Chicken, Metamucil Orange Smooth Multihealth Fiber (12g). Перекус/Другое: Planters Lightly Salted Dry Roasted Peanuts, Kroger Unsalted Mixed Nuts, Valued Naturals Fire Roasted Pumpkin Seeds with Sea Salt, Thomas' Bagel Thins - Everything, Fiber One 90 Calorie Brownies - Chocolate Fudge, Dole Bananas, Fiber One Protein Bars - Peanut Butter, Fiber One Protein Bars - Caramel Nut, Fiber One Chewy Bars - Oats & Chocolate. подробнее ...

891 ккал

Упражнение: Samsung Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,0 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

siouxfallsghost-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

siouxfallsghost- Журнал, 10 дек 18

Оставить свой Комментарий

siouxfallsghost-Изменение Веса