Anna Rosa Malcher- Журнал, 10 дек 18

Параметры Пользователя Anna Rosa Malcher | < Предыдущая Запись |Следующий >

Protocolo Mediterrâneo Lowcarb - Desafio Silvia Ferraz

81,1 кг Потеряно до сих пор: 20,4 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 декабря 2018:

1218 ккал

Жир: 86,68г | Белк: 88,63г | Углев: 28,22г. Завтрак: Castanhas de Caju, Café, Nova Oliva Azeite de Oliva Extra Virgem, Sanavita Eritritol, Abacate, Castanhas-do-Pará, Ovo Cozido. Обед: Nova Oliva Azeite de Oliva Extra Virgem, Arroz de Couve Flor, Azeitonas Pretas, Camarão, Dourado, Pepino (com Casca), Alface de Folha Verde. Ужин: Camarão no Forno ou Grelhado, Omelete. Перекус/Другое: Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Qualitá Nozes sem Casca. подробнее ...

221 ккал

Упражнение: Samsung Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,9 кг за Неделю

Поддержка

Anna Rosa Malcher-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю