bcbickford- Журнал, 10 дек 18

Параметры Пользователя bcbickford | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 декабря 2018

75,7 кг Потеряно до сих пор: 6,1 кг. Еще предстоит сделать: 7,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 декабря 2018:

1843 ккал

Жир: 119,39г | Белк: 119,54г | Углев: 73,30г. Завтрак: Equate Daily Fiber (5 Capsules), SciVation Xtend BCAAs, Bigelow Tea Green Tea. Обед: Kraft Natural Shredded Mild Cheddar Cheese, Italian Salad Dressing, Skinless Chicken Breast, Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types). Ужин: Kraft Macaroni & Cheese 2%, Kraft American Cheese Slice, Ground Beef (80% Lean / 20% Fat). Перекус/Другое: HEB Brownie Bites, Central Market Coconut Oil, Organic Stevia Blend, Baker's Corner Baking Cocoa, Peanut Delight Creamy Peanut Butter, Butter, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Casein - Chocolate Supreme, Blue Diamond Lightly Salted Almonds, Central Market Coconut Oil, Organic Stevia Blend, Baker's Corner Baking Cocoa, Peanut Delight Creamy Peanut Butter, Butter. подробнее ...

Потеряно 3,2 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

bcbickford-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

bcbickford- Журнал, 10 дек 18

Оставить свой Комментарий

bcbickford-Изменение Веса