Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Elizaloba
Журнал
10 дек 18
Elizaloba- Журнал, 10 дек 18
Параметры Пользователя Elizaloba
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Estável! 😄
73,5 кг
Потеряно до сих пор:
13,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 10 декабря 2018:
1236 ккал
Жир: 44,04г | Белк: 64,32г | Углев: 148,53г.
Завтрак:
Café com Leite e Açúcar, Nutrella Pão Integral 7 Grãos.
Обед:
Viçosa Doce de Leite, Laranjas, Omelete ou Ovos Mexidos com Cebola, Pimentos, Tomates e Cogumelos, Quaker Aveia em Flocos, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Quaker Aveia em Flocos, Omelete ou Ovos Mexidos com Cebola, Pimentos, Tomates e Cogumelos, Sementes de Linhaça.
Ужин:
Frimesa Bisteca Suina, Arroz Branco (Cozido).
подробнее ...
постоянный вес
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Elizaloba-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю