EdianaGusmao- Журнал, 10 дек 18

Параметры Пользователя EdianaGusmao | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 декабря 2018

59,3 кг Потеряно до сих пор: 12,2 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 декабря 2018:

1427 ккал

Жир: 30,77г | Белк: 68,57г | Углев: 222,77г. Завтрак: Café (Infusão), Qualy Margarina Cremosa, Maratá Flocão de Milho. Обед: DIA Manga Espada, Banana, Camarão no Forno ou Grelhado. Ужин: Qualy Margarina Cremosa, Gold Achocolatado Diet, Itambé Leite em Pó Integral, Molico Leite Desnatado, Cuscuz (Cozido). Перекус/Другое: Jaca, Mel. подробнее ...

1880 ккал

Упражнение: Силовая Тренировка - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

EdianaGusmao-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

EdianaGusmao- Журнал, 10 дек 18

Оставить свой Комментарий

EdianaGusmao-Изменение Веса