Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
nastya_wrkout
Журнал
10 дек 18
nastya_wrkout- Журнал, 10 дек 18
Параметры Пользователя nastya_wrkout
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 10 декабря 2018
55,5 кг
Потеряно до сих пор:
2,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
1,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 10 декабря 2018:
1406 ккал
Жир: 54,24г | Белк: 88,79г | Углев: 142,70г.
Завтрак:
Мёд, Румянец Бородинский Хлеб с Семечками, Домик в деревне Молоко 2,5%, Roshen Конфета Монблан, Овсяная Крупа, Ашан Моцарелла, Росток Хлебцы с Морской Солью, Домик в деревне Молоко 2,5%.
Обед:
Домик в деревне Кефир 1%, AXA Мультизерновые Хлопья, Галичина Йогурт, Домик в деревне Молоко 2,5%, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%, Roshen Марципан.
Ужин:
Куриные Котлеты на Пару, Простоквашино Сметана 15%, Зеленый Борщ.
Перекус/Другое:
Капуста, Добряна Моцарелла, Сметана 15%, Морковь.
подробнее ...
постоянный вес
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
nastya_wrkout-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю