JenKatja- Журнал, 16 сен 12

Параметры Пользователя JenKatja | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 сентября 2012

74,6 кг Потеряно до сих пор: 27,0 кг. Еще предстоит сделать: 18,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 сентября 2012:

2753 ккал

Жир: 138,66г | Белк: 108,89г | Углев: 287,47г. Завтрак: atkins hazelnut. Обед: chicken gyro. Ужин: ginger ale, bernaise sauce, green beans with mushrooms, blue cheese wedge salad, scalloped potato, new york strip. Перекус/Другое: dunkin donut munchkin, dunkin donut munchkin, dunkin donuts vanilla creme donut, dunkin donut coffee cool, jolly rancher sugar free. подробнее ...

2468 ккал

Упражнение: Работа по Дому - 1 час, Вождение - 3 часа, Танцевать (Быстро, с Елементами Аэробики) - 1 час, Отдыхать - 11 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

JenKatja-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

JenKatja- Журнал, 16 сен 12

Оставить свой Комментарий

JenKatja-Изменение Веса