Nushka007- Журнал, 10 дек 18

Параметры Пользователя Nushka007 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 декабря 2018

44,3 кг Потеряно до сих пор: 5,7 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 декабря 2018:

1942 ккал

Жир: 70,73г | Белк: 101,84г | Углев: 197,91г. Завтрак: Активиа Бифидойогурт с Семенами Чиа , Печенье Мария, Яблоко Голден, Кофе с Молоком. Обед: Авокадо, Яйцо-Пашот, Жменька Хлебцы Рисовые с Морской Солью , Куриная Грудка Отварная. Ужин: Пиво Corona, Картофельное Пюре, Помидоры Черри, Запеченная или Жареная Камбала, Свиные Ушки. Перекус/Другое: Кофе с Молоком, Курага, Эклер, Кофе с Молоком, Dr. Granola Гранола, Яблоко Голден. подробнее ...

1743 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

постоянный вес

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Nushka007-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Nushka007- Журнал, 10 дек 18

Оставить свой Комментарий

Nushka007-Изменение Веса