Celiii12- Журнал, 10 дек 18

Параметры Пользователя Celiii12 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 декабря 2018

45,2 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 3,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 декабря 2018:

1053 ккал

Жир: 50,53г | Белк: 31,33г | Углев: 116,57г. Завтрак: Porridge. Обед: Wintertraum Edelmarzipan-Stollen, Zitronenplätzchen, Aldi Frischkäse, Aldi Unser Volles Korn, Zimtschnecken. Ужин: Leckerrom Gouda Holland Jung, Frisan Sonnenblumen Margarine, Zucchini. Перекус/Другое: Lieken Urkorn Feiner Biskuitboden, Sondey Butterkeks, Rio D'oro Kinderpunsch, Dr. Oetker Puddingpulver Pur Vanille, Gut & Günstig Schlagsahne. подробнее ...

1438 ккал

Упражнение: Принятие Ванны - 30 минуты, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час, Стоять - 1 час и 30 минуты, Сидеть - 10 часа, Отдыхать - 4 часа, Спать - 7 часа. подробнее ...

Потеряно 0,9 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Celiii12-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Celiii12- Журнал, 10 дек 18

Оставить свой Комментарий

Celiii12-Изменение Веса